Zelfkennis door meditatie en spirituele groei
Stap op het pad van zelfkennis
Innerlijke vrijheid begint bij zelfkennis. Inzicht in je gevoelens, drijfveren, verlangens en patronen maakt het mogelijk om beter voor jezelf te zorgen. Naarmate je jezelf en de aard van je wezen beter kent, wordt iedere ervaring – positief en negatief – een bron van vitaliteit.
- Ben je nieuwsgierig van aard?
- Sta je ervoor open om – met respect voor jezelf – de kern van je onvrede en problemen bloot te leggen?
- Wil je de grenzen van je vermogens onderzoeken?
Stap dan op het pad ‘Jezelf en je geest leren begrijpen’.
Het pad ‘Jezelf en je geest leren begrijpen’
Zoals je de inhoud van een glas water pas kunt zien als het water stilstaat, zo maakt kalmte het mogelijk om je eigen drijfveren, gevoelens en patronen te leren onderscheiden. Op het pad ‘jezelf en je geest leren begrijpen’ ontwikkel je daarom, om te beginnen, meditatie, ontspanning en een accepterende vorm van zelfobservatie, vrij van oordelen.
Als je werkelijk verandering wilt brengen in je leven, dan zaOntwikkel je moeten begrijpen welke ‘programma’s’ actief zijn in je geest. Zonder die kennis kun je wel iets veranderen, maar oude gewoonten en patronen steken al gauw weer de kop op, al dan niet in een nieuw jasje. Als zelfbeelden en conditionering niet meer automatisch je leven bepalen, openen zich nieuwe mogelijkheden. Je leven wordt rijker en je keuzes positiever.
Doorgaand onderzoek van de geest brengt je bij verstrekkende ontdekkingen, waarin yogi’s en grote meesters van verschillende afkomst en tradities je voorgingen. Berust onze ‘gewone’ manier van kennen op een hardnekkig misverstand? Is ruimte meer dan een neutrale achtergrond en is tijd iets anders dan hetgeen de wijzers van de klok aanwijzen? Is je eigen ‘ik’ een zorgvuldig opgebouwde illusie?
De trainingen in het pad ‘Jezelf en je geest leren begrijpen’ nodigen je uit om jezelf en je dagelijks leven tot onderwerp te maken van grondig onderzoek.
Aanbod ‘Jezelf en je geest leren begrijpen’
Binnen het leerpad ‘Jezelf en je geest leren begrijpen’ bij Nyingma Centrum Amsterdam kun je kiezen uit veel verschillende programma’s. Het begint bij training in Meditatie en mindfulness:
- Kalmte in tijden van onzekerheid – Meditatiecursus
- Dieper contact met jezelf -Meditatiecursus
- Compassie voor jezelf en anderen – Meditatiecursus
- Inzicht en kalmte – Meditatie cursus
- De onderzoekende geest – Verdiepingscursus meditatie voor jongeren
Liever thuis 24/7 je verdiepen in jezelf en je geest? Volg dan een van onze zelfstudieprogramma’s meditatie:
- Verborgen vrijheid – alles wordt meditatie
- Leven in evenwicht – het hart als gids
- Open bewustzijn – transformatie en groei
Ook de jaartrainingen Kum Nye geven een gedegen voorbereiding op vervolgtrainingen in dit leerpad. Hierin ga je verder de diepte in. De vervolgtrainingen ‘Jezelf en je geest beter leren begrijpen’- vanaf jaartraining II – worden soms in het Nederlands en ook vaak Engelstalig aangeboden. Zo bieden ze ook een opening voor Engelstaligen om te participeren.
- Kennis van Vrijheid – Jaartraining II in het Nederlands en als Online International Program in het Engels
- Revelations of Mind – Jaartraining III
- Deepening Dimensions of Mind – Jaartraining III
- Path of Inner Challenge – Jaartraining IV
- Lotus Trilogie – Het ongekende potentieel van de mens – Jaartraining V
Je kunt elk van deze rijke jaartrainingen twee of drie keer volgen. In de herhaling verdiep je je ervaring en inzicht.
Programma’s Jezelf en je geest leren begrijpen beginnen veelal in september: Niet alle trainingen worden elk jaar aangeboden. Kijk hiervoor bij het actuele aanbod.
Binnenkort bij Nyingma
6 mini meditatie-retraites op zaterdagochtend
Maak kennis met de basisbeginselen van meditatie en mindfulness.
Ontdek de bron van je levenskracht in de donkere dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw.
Leg een fundament onder je dag. Schrijf je in voor de hele maand. 1e les = gratis proefles
Een unieke combinatie van vitaliteit en innerlijke rust.
9 classes based on Tarthang Tulku’s most recent book Gesture of Great Love.
Observeer je geest en ontdek hoe je invloed kunt uitoefenen op je geluksgevoel.
In deze workshop leer je zowel fysiek en mentaal ontspannen.
In het dagelijks leven zijn we vaak in de greep van emoties. Wie of wat in ons leven is eigenlijk de baas?
Inzicht in gedachten automatisme van reacties geeft meer vrijheid tot het maken van positieve keuzes voor jezelf en anderen.
Leer hoe het volledig voelen van moeilijke situaties verlichting kan brengen.
In this workshop Jack Petranker talks about the book Dimensions of Mind.
Daily meditation practice led by Khenpo Kunga Dakpa. May 6 – 30
Nyingma Centrum heeft beproefd aanbod aan zelfstudieprogramma’s. Deze zijn te volgen waar en wanneer je wilt.
Mediteren is meer dan stilzitten op je kussentje. Het is de basis voor gewaarzijn in alle aspecten an je leven.
Literatuur
Tarthang Tulku legde met drie breed toegankelijke boeken de basis voor het pad van onderzoek.
Latere boeken bouwen hierop voort.
