Live | Woensdagavond 18.30 – 20.00 uur
Ontdek Kum Nye in Brugge met een gratis proefles
Elke woensdagavond kun je in Brugge meedoen met de cursus Kum Nye Tibetaanse Yoga. In de lessen leer je verschillende houdingen, ademhalingsoefeningen en zelfmassage. Dit helpt je lichaam en geest op een natuurlijke manier te ontspannen. Blokkades verdwijnen en je voelt je meer in balans en tevreden. Kum Nye is een rustige, stap-voor-stap manier om je energie te laten stromen, die voor iedereen geschikt is, ongeacht je leeftijd of conditie. Je leert je lichaam zelf te helen.
Praktische informatie
- Doorlopende cursus
- Instromen is mogelijk
- Elke woensdagavond van 18.30 tot 20.00 uur
- Live in de Danszaal van de basisschool Sint- Lodewijkscollege
Spoorwegstraat 250, Sint-Michiels, Brugge - Een eerste proefles is gratis toegankelijk
- Daarna € 12,- per les.
Voor inhoudelijke info, aanmelden proefles of de cursus svp een e-mail aan Ivan de Wolf
of bel +32 473 917 967
Meer informatie vind je op de website van Kum Nye Brugge
Docent
Ivan de Wolf ontmoette Kum Nye na vele jaren yoga en vipassana met Goenka en advaita. Hij was verrast dat hij via eenvoudige oefeningen zo een diepgaande transformatie als mens kon ondergaan.Hij ontdekte dat het lichaam waarlijk een ultieme heelmeester is. Dat het leven meer sprankel krijgt, tevredenheid insijpelt en het voelt alsof je eindelijk thuis bent gekomen.
Kum Nye als pad naar heelheid,evenwicht en vreugde is wat hij graag deelt met anderen.
Voor zijn pensioen werkte Ivan als televisieproducer internationaal nieuws voor de Belgische Televisie en voor Eurovisie.
“Kum Nye ontspanning is een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht negatieve gedragspatronen transformeert en ons helpt om evenwichtiger en gezonder te zijn en het leven meer te waarderen. In deze tijd zijn verwarring, chaos en overstimulering zozeer kenmerken geworden van het dagelijks leven dat we vaak te gespannen en te opgeladen zijn om van het leven te genieten. Kum Nye opent onze zintuigen en ons hart, zodat we ons tevreden en vervuld voelen en ons leven in al zijn aspecten meer kunnen waarderen. Zelfs in korte tijd kan de kwaliteit van onze ervaring rijker worden en leren we om meer in harmonie te leven.”
“Kum Nye heelt zowel ons lichaam als onze geest door hun energiestromen samen te brengen in een kalm en soepel functioneren. Omdat het leidt tot de integratie van lichaam en geest in alles wat we doen is de ontspanning door Kum Nye sterker en blijvender dan het prettige gevoel dat gewone lichamelijke oefeningen oproepen.”
Tarthang Tulku – Voorwoord Kum Nye Tibetaanse Yoga