De geest contact laten maken met de rijkdom die het lichaam te bieden heeft
In deze inspirerende introductiecursus Kum Nye Dance leer je een krachtige, meditatieve dans op het ritme van de tijd. De korte cursus wordt afgesloten met een kleine presentatie.
In zeven lessen ontwikkel je via dans een nieuwe manier om geest en lichaam in contact te brengen.
Voel de stilte van het fysieke lichaam. Je hoeft je niet stil te houden. Stilte komt vanzelf naarmate reeds lang bestaande spanningen in het lichaam los komen en zacht worden en als het emotionele geschommel ophoudt. Naarmate stilte stabieler wordt, wordt het mogelijk om te dansen…
Tarthang Tulku in Kum Nye Dancing
Geïnspireerd? Nieuwsgierig geworden? Doe mee!
Lesopbouw Introductiecursus Kum Nye Dance
Een les start met een korte ingesproken meditatie en opwarmingsoefeningen. Daarna oefen je de dans, de gebaren en het ritme, en lezen we gezamenlijk stukken tekst uit het boek die passen bij de geoefende gebaren. Bij ieder gebaar hoort een zin die vertelt wat je uitdrukt. De les eindigt met een stille meditatie.
Eindpresentatie van de serie
Na afloop van de laatste les presenteer je met de groep de geleerde dans.
Voor wie is deze cursus geschikt?
Voor iedereen die van verstild bewegen houdt en wil ervaren hoe het is om gedanst te worden door Ruimte. Eerdere ervaring met Kum Nye is niet strikt noodzakelijk.
Begeleiding Kum Nye Dance
Charaka Jurgens maakte ruim dertig jaar geleden kennis met Kum Nye. Verrast door de kracht van de oefeningen in al hun eenvoud heeft zij zich er steeds meer in verdiept. Ook op hoge leeftijd krijgt ze er maar geen genoeg van. Kum Nye is voor Charaka een methode die de geest in contact brengt met de ongekende schatten van het lichaam. Het vele licht en vreugde die Kum Nye haar heeft gebracht, wil ze graag doorgeven. Een avontuur zonder einde!
Kijk hier naar een meditatie met Charaka Jurgens bij Nyingma Centrum Nederland.
Schrijf je in voor de Introductiecursus Kum Nye Dance
- 5 november t/m 17 december 2024
- dinsdagmiddag van 16:00 – 17:15 uur
- serie van 7 lessen
- live op het Centrum in Amsterdam
- min 5 – maximaal 10 deelnemers
Kosten:
- € 75
- plus zelf aanschaffen boek Kum Nye Dancing, verkrijgbaar in de Lotus Design Winkel op de Reguliersgracht 25.
Wat neem je mee?
Draag comfortabele, loszittende kleding waarin je vrij kunt bewegen.
Doorstromen naar de Oefengroep Kum Nye Dancing
Als je wilt kun je na de serie instromen in de Oefengroep Kum Nye Dancing. Deze oefent in principe iedere dinsdagmiddag van 15:30 – 16:45 uur.
In de Oefengroep Kum Nye Dancing oefenen we verschillende dansen, die zijn samengesteld uit gebaren die in het boek beschreven worden.
Deelnemers aan de oefengroep betalen in de vorm van een donatie.
Begeleiding: Charaka Jurgens, senior docent, en Nio, coördinator Oefengroep Kum Nye Dancing
Literatuur
- Kum Nye Dancing, door Tarthang Tulku, verkrijgbaar in de Lotus Design Winkel op de Reguliersgracht 25.