6 mini meditatie-retraites op zaterdagochtend
Meditatie en mindfulness
12 posts
Een unieke combinatie van vitaliteit en innerlijke rust.
Leg een fundament onder je dag. Schrijf je in voor de hele maand. 1e les = gratis proefles
Maak kennis met de basisbeginselen van meditatie en mindfulness.
Ontdek de bron van je levenskracht in de donkere dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw.
Observeer je geest en ontdek hoe je invloed kunt uitoefenen op je geluksgevoel.
In deze workshop leer je zowel fysiek en mentaal ontspannen.
In het dagelijks leven zijn we vaak in de greep van emoties. Wie of wat in ons leven is eigenlijk de baas?
Inzicht in gedachten automatisme van reacties geeft meer vrijheid tot het maken van positieve keuzes voor jezelf en anderen.
Mediteren is meer dan stilzitten op je kussentje. Het is de basis voor gewaarzijn in alle aspecten an je leven.
Nyingma Centrum heeft beproefd aanbod aan zelfstudieprogramma’s. Deze zijn te volgen waar en wanneer je wilt.
Leer hoe het volledig voelen van moeilijke situaties verlichting kan brengen.