6 mini meditatie-retraites op zaterdagochtend
Workshops
18 posts
Door ook in spanning te ontspannen, sta je meer open in het leven
Maak kennis met de basisbeginselen van meditatie en mindfulness.
Ervaar de kracht van adem om vrij en open te leven.
Kum Nye workshop
In deze workshop leer je zowel fysiek en mentaal ontspannen.
Laat je energie stromen en kom in balans.
In het dagelijks leven zijn we vaak in de greep van emoties. Wie of wat in ons leven is eigenlijk de baas?
Open je hart met Kum Nye Yoga.
Inzicht in gedachten automatisme van reacties geeft meer vrijheid tot het maken van positieve keuzes voor jezelf en anderen.
Kum Nye helpt je om alle ervaringen te verwelkomen.
Maak stress transparanter zodat er ruimte ontstaat voor licht en blijdschap
Mediteren is meer dan stilzitten op je kussentje. Het is de basis voor gewaarzijn in alle aspecten an je leven.
De beste route naar een opener manier van leven is het beoefenen van stilte
In this workshop Jack Petranker talks about the book Dimensions of Mind.
Elke maand een Kum Nye mini-retraite op zaterdagochtend.
Leer hoe het volledig voelen van moeilijke situaties verlichting kan brengen.
Ontspan in de open ervaring – voorbij verwachtingen en concepten.